「食欲を抑える色」でダイエット!

♪キーンコーンカーンコーン♪♪(●^∀^●)♪♪

【カスタマー教室】

秋と言えば「読書の秋」「芸術の秋」中でも「食欲の秋」食べ過ぎに気を付けないと・・・と思っている方もいますよね・・・

では、「食欲を抑える色」と「食欲をそそる色」があるのを知っていますか?

クイズ:食欲を抑える色は? 食欲をそそる色は? 

答え:食欲を抑える色⇒寒色系 食欲をそそる色⇒暖色系 

特に「青」は、食料としては自然界には存在しない色で、人は青色の食べ物は「食べられない」と判断して、「最も食欲をなくす色」として知られています。食器、テーブルクロスなどを寒色系に変えてみるのもダイエット方法の1つですね (●^∀^●)

ダイエット成分として知られている「アフリカマンゴノキ」や「イヌリン」などが入っているサプリメントを食べるなど・・・

いろいろ工夫して健康なカラダで秋を満喫しましょう~

♪キーンコーンカーンコーン♪♪(●^∀^●)♪♪